Für Kinder ist der Schlaf eine wichtige Entwicklungszeit.
Hier kommt es auf den richtigen Rhythmus zwischen Wachen und Schlafen an.
Kinder brauchen mehr Schlaf, er sollte ungestört sein, frei von jeglichen Schadstoffen und dem Körper ungehinderten Feuchte- und Wärmeaustasch ermöglichen. Die Bettausstattung sollte dem Bewegungsdrang in den Traumphasen des Schlafes Raum geben.(sie sind bei Kindern häufiger, länger und oft auch intensiver als bei Erwachsenen) Eine zu weiche Matratze kann zum Beispiel die "Erdung der Kinder" behindern.